Phone
السكري و البدانة
السكري و البدانة
السكري و البدانة
السكري و البدانة
الصفحة الرئيسية السكري السكري و البدانة
تواصل معنا
إملأ استمارة طلب المعاينة

السكري و البدانة

:مرض السكر و البدانة

البدانة هي في الواقع زيادة أنسجة الدهون في الجسم و زيادة الوزن ؛ و من مسببات البدانة أولا الوراثة وهناك العوامل المؤثرة من المحيط الخارجي كذلك الحالة الاقتصادية والاجتماعية بالإضافة إلى الأمراض الإستقلابية وبعض أنواع العلاج ؛ ومهما حاول المصابون بالبدانة إلقاء التهمة على الأسباب المذكورة سابقا فان السبب الرئيسي للبدانة هو تناول الغذاء بمقادير زائدة عن اللزوم.

استمرارنا في الحياة اليومية على وتيرة واحدة وبشكل سريع بالإضافة إلى قلة تحديد الوقت للمطبخ والطبخ وطبخ الأطعمة السريعة و السهلة التحضير والتي لا تحتوي على الخضراوات والفواكه والتي نسبة السكر والدهون فيها مرتفعة مع ارتفاع السعرات الحرارية فيها؛ وخاصة أنها تناسب ذوق الأطفال والشباب.

وهناك عوامل أخرى كعدم مزاولة الحركات الرياضية واستخدام السيارة حتى إلى أقرب المسافات بالإضافة إلى قضاء معظم الأوقات أمام التلفاز والحاسوب ؛ لذلك أصبحت الإصابة بالسمنة أمر لا مفر منه.

السكري و البدانة

ولا تعتبر السمنة مشكلة جمالية بل هي المقياس الرئيسي للبدانة ، وهي في الواقع من الأسباب المسببة للإصابة بالعديد من الأمراض ، منها النوع الثاني لمرض السكر ، وارتفاع ضغط الدم ، وأمراض القلب والشرايين ، واضطراب في الدورة الدموية، وزيادة العقد النفسية في مرحلة الحمل بالإضافة إلى تدهن الكبد و تكون حصى في المرارة و توقف التنفس أثناء النوم ، وأن أهم قياس للبدانة هي نسبة الدهون في الجسم . ونسبته لدى النساء ما بين 20 و 25 % ، أما في الرجال فبنسبة 15 و 18 % ، ومهما كان هذا المقياس حساسا فان تطبيقه أمر صعب للغاية ؛ لذلك يستخدم مؤشر كتلة الجسم و نحصل عليه بقسمة ثقل الجسم على مربع الطول.

أما القياس المثالي فهو 20 أو 25 كغم في مترين . ومن 25 أو 30كغم في مترين يدعى بالوزن الزائد .أكثر من 30 كغم في مترين وتسمى بالبدانة أو 40 كغم في مترين وتسمى هذا بالبدانة المرضية.

وذكرنا سابقا أن البدانة هي زيادة الدهون في الجسم ويهمنا معرفة المناطق التي تنتشر فيها هذه الدهون ؛ لأن الدهون المنتشرة في منطقة البطن والظهر تؤدي إلى الإصابة بمرض السكر بسهولة ، وهناك علاقة متقاربة بين البدانة والنوع الثاني من مرضى السكر لذلك فان (80 %) من مرضى السكري هم من أصحاب البدانة.ان البدانة هي سبب لمقاومة الإنسولين في مما تسهل الإصابة بمرض السكر. بالإضافة إلى ذلك فان البدانة تصعب التحكم في معدل السكر في الدم و بالتالي معالجته ؛ لذلك فان ممارسة الرياضة و محاولة إنقاص الوزن تسهل التحكم في معدل السكر في الدم ، وتقلل الجرعات المتضادة المتناولة عن طريق الفم عند مرضى النوع الثاني من السكري لدى المصابين بالبدانة.

وبعد التفكير في العلاقة بين مرض السكري والبدانة نرى أنه من الأفضل الوقاية منهما لرؤية النتائج المسرة.

السكري و البدانة

ولقد أثبتت الأبحاث العلمية في الأزمنة الأخيرة أن منع تقدم ضعف تحمل الجلوكوز(السكر) يعتمد على تغيير نمط الحياة من النوع الثاني لمرضى السكري.

والمثال على ذلك :تقليل الدراسة الفنلندية للوقاية من مرض السكري ؛ فان نسبة الأشخاص البدينين الذين اضطرب عندهم تحمل الجلوكوز والسائرين في طريقهم إلى الإصابة بمرض السكر بنسبة 58 % وذلك عن طريق المحاولات لإنقاص الوزن و تطبيق الرجيم بالأغذية التي تقل فيها السعرات الدهنية والأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف بالإضافة إلى ممارسة الرياضة ، مرض البدانة هو من الأمراض المزمنة كمرض ارتفاع ضغط الدم و مرض السكر لذلك نجد أن معالجته يستغرق زمنا طويلا”.

وللتخلص من السمنة طرق كثيرة منها:

ممارسة الرياضة، تناول الأغذية الخفيفة في السعرات بالإضافة إلى الدعم النفسي، ولكن الأفضل من هذا كله هي الوقاية من المرض قبل الإصابة به؛ لذلك فلا ننسى أن نولي الاهتمام بهذه المسألة في بداية مراحل العمر.

إن التغذية الغير صحية للأطفال هي الحجر الأساسي لمرض البدانة ؛ لأن الزيادة في كتل الأنسجة الدهنية عند الأطفال هي الطريق الموصل للبدانة ؛ فكتل الأنسجة الدهنية عند مرضى البدانة هي بنسبة خمسة أضعاف أنسجة الإنسان الصحيح وكما يعلم أن متابعة الرجيم لا يقلل من عدد خلايا الدهون و لكن يقلل أبعاده .

إن طريقة التغذية المعتادة وقلة الحركة في متابعتنا للحياة ستثبت لنا زيادة مرض البدانة ، ولقد كانت البدانة قديما رمزا للصحة ولكنها اليوم أصبحت مشكلة صحية مهمة ؛ لذلك فان من استطاعتنا أن نقي أنفسنا من الإصابة بالكثير من الأمراض الصادرة عن طريق البدانة أو على الأقل نؤخر الإصابة بها و من أهمها مرض السكر ونستطيع أن نحقق ذلك بالتوعية و أنه ليس من الصحيح بأن درهم من اللحم لا يستر ألف نقص وعيب بل يجلب العديد من الأمراض.

Metabolic Surgery